2010/01/12
皆様、新年明けましておめでとうございます。
昨日、TVを見ていましたら、背伸びダイエットというものの特集をしておりました。
背伸びダイエットとは、開業医の先生が考案したダイエット方法で、
1日30分ほどの背伸び運動を毎日行うことで、基礎代謝量がアップするというものでした。
TVを見ながら僕も行ってみたのですが、結構疲れましたよ。
隣の晩御飯でおなじみのヨネスケがダイエットに挑戦し、4kg痩せてダイエット成功してました。
正月休みで、食べ過ぎてしまった方、ぜひ試してみてください 😉
