ちょっこし管理
2010.9.17
こんにちは 
この頃、朝晩大変めっきりすごしやすくなってきまして、
特に今日の朝なんかトイレじゃなくて （じじかよっ）、 寒くて目が覚めましたよ～ 
3時頃だったかな～ 今年 7月半ばから初めてパジャマンを着ました。
でも日中は今までほどじゃないですが暑かったです 
で、先日、家に帰ったら、かみさんにハイって渡されたものがありました 
白いケースに入っていたんで、中身はわかりませんでした。
で、おそるおそるｹｰｽを開けたら 
何これ！そうです、ちっちゃいけど血圧計でした
血圧計といっても手首にはめるタイプなので、いつでもどこでも計れそうです 
確かに私はちょっこし血圧が高いんですよ 
、
毎年の健康診断でもそこだけひっかっかてしまいます。
家族には、｢オレは今は血管を鍛えとるんだわ 
｣ と意味のわからない事を言ってました。
で、早速計測ググググ～ン 
ピピッ ﾋﾟピッ ピピッ 
計れました。
二人で思わす たかっ 
下もほどよくもうすぐ100で思わず｢今まで動いとったでな～ ｣ ってまた変な言い訳その2
とりあえず見たこと無いお茶が出てきました。 
結局その日は家族みんなで計ってしばらくの間家の中でググググ～ン ピピッ ﾋﾟピッ ピピッって
鳴り響いてました。
で、私は朝晩こっそりピピッ ピピッ ピピッ
ちょっこし真剣に考えようかな～ で、これから食い物も変ってくるのかな～
でも悲しいかな 
入院でもしないと 
も 
もやめれそうにも無さそうなんですが・・・
少し減らしてちょっこし自己管理しようかな～と思った今日この頃 
まあタバコも値上がるし
来月からでいいか、って思うところがあかんのでしょうか？
だれか血圧の高めのお方よきアドバイスを・・・
ちなみに血圧計は某薬局のポイントでもらったそうです 。
今日は禁酒日にでもしようかな 
ﾀﾞﾒだろうな 
ジャ 
でした
