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TV

2010.01.12

ニックネーム : メガネ

カテゴリー   : 日記

皆様、新年明けましておめでとうございます。

 

昨日、TVを見ていましたら、背伸びダイエットというものの特集をしておりました。

背伸びダイエットとは、開業医の先生が考案したダイエット方法で、

1日30分ほどの背伸び運動を毎日行うことで、基礎代謝量がアップするというものでした。

TVを見ながら僕も行ってみたのですが、結構疲れましたよ。

 

隣の晩御飯でおなじみのヨネスケがダイエットに挑戦し、4kg痩せてダイエット成功してました。

正月休みで、食べ過ぎてしまった方、ぜひ試してみてください ;-)

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