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筋トレ

2010.03.21

ニックネーム : Oka

カテゴリー   : 日記

最近、かなり運動不足なので、筋トレを始めましたrun

腕立て、腹筋、背筋、などなどをやり始めましたが、なかなか続かないですねbearing

時間に余裕がある時はできるのですが、時間がなかったり、めんどくさくなってしまうと

「もうだめ~shock」とやらなくなってしまいますsweat01

毎年繰り返しているので、今年こそは「やり続けよう」と心に誓う今日このごろでしたhappy02

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